揚州清水藕廠家:脆炒清水藕丁

 2020-08-13 08:15:26
周末,中午很熱。窗外,綠葉依舊,像一幅靜止的畫。即使有一點微風吹過,也隻能輕輕搖動樹梢上的幾片嫩葉,其餘的依然是一片靜止的墨綠色。這種天氣,除了坐空調房裏看書、聽音樂,或者拿著電腦上網,我覺得外麵的世界已經變得太熱了,不能去了。這樣的天氣裏,連吃飯都成了“任務”。冰箱裏的果汁和礦泉水是目前最受歡迎的食物;。我已經好幾天沒吃正餐了。今天早上我做的第一件事就是把自己揉進廚房。我從櫃子裏拿出一小碗玉米、小米、燕麥、紅豆等雜糧。我把它們洗了,扔進一個裝滿水的陶罐裏,放爐子上生一個大火,然後讓它們慢慢沸騰。3、 4個小時後,把火撲滅,攪拌好,一直到中午,粥已經鋪得又冷又濃又香。拿一大碗,配上一兩道清淡爽口的菜,就是一頓簡單的開胃菜;。今天下午是炒清水藕丁配粥。 材料
清水藕、青椒、大蒜、肉末、鹽
練習
1新鮮的瘦肉精切碎,油鍋裏炒一下,
1 2先用大火和油把大蒜炒熟,然後加入青椒切絲,
2 三。鮮清水藕洗淨,去皮,切粒,用少許鹽醃,再與剁碎的青椒、蒜茸、肉末一起炒香。
炒藕
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