揚州清水藕廠家告訴您孕婦能吃藕嗎

 2020-08-27 09:55:06
孕婦可以吃清水藕。清水藕富含蛋白質和澱粉,這是孕婦懷孕期間每天需要攝取的營養素,所以孕婦可以吃藕。吃鮮藕還可以有效治療早孕嘔吐症狀。
1揚州藕廠煮的清水藕又甜又暖。具有健脾開胃、益血益心的功效,主要用於滋補五髒,具有消食、止渴、生肌的功效。生吃鮮藕能清熱祛邪、止渴止吐。如果將鮮藕榨汁,效果更佳。懷孕時盡量喝些新鮮的清水藕汁,懷孕初期嘔吐。
2清水藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白、維生素和澱粉含量也非常豐富,有明顯的補氣補血作用,增強人體免疫力。因此,中醫稱之為“以補中養神,益氣補力”為主;。孕婦吃藕粉,能為自己和胎兒提供營養吸收,提高母體免疫力,能使寶寶更好地發育。
三。清水藕還有瀉瀉瀉、健脾開胃的功效。清水藕含有粘蛋白和膳食纖維,能與人體內的膽汁酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而降低對脂類的吸收。孕婦吃清水藕能有效預防孕期便秘。
4揚州藕廠的清水藕散發出獨特的香味和單寧。具有一定的健脾止瀉作用。對胃和食欲不好有好處。。。
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